Effizient lüften im Winter: So senken Sie Ihre Heizkosten
Mit sinkenden Außentemperaturen und der laufenden Heizperiode rückt ein Thema wieder in den Fokus, das sowohl das Haushaltsbudget als auch das Raumklima entscheidend beeinflusst: das richtige Lüftungsverhalten. In Zeiten steigender Energiekosten ist es wichtiger denn je, verbrauchte Luft effizient auszutauschen, ohne dabei die teuer erzeugte Wärme ungenutzt ins Freie entweichen zu lassen.
Regelmäßiges Lüften dient nicht nur der Zufuhr von frischem Sauerstoff, sondern vor allem der Regulierung der Luftfeuchtigkeit. In bewohnten Räumen entsteht durch Kochen, Duschen oder schlicht durch die Atmung kontinuierlich Feuchtigkeit. Wird diese nicht nach draußen abgeführt, steigt das Risiko von Kondensationsschäden an den Wänden, was langfristig die Bildung von Schimmel begünstigt. Die Herausforderung im Winter besteht darin, diesen Feuchtigkeitsaustausch zu vollziehen, ohne die Räume auszukühlen.
Auch wenn das Lüften über Kippstellung bequem erscheint, ist es energetisch höchst ineffizient. Bei einem gekippten Fenster findet nur ein minimaler Luftaustausch statt, während die Wände rund um den Fenstersturz massiv auskühlen. Die Heizung arbeitet dann ununterbrochen gegen den stetigen Kaltlufteinstrom an, was die Heizkosten unnötig in die Höhe treibt.
Die deutlich bessere Methode ist das Stoßlüften. Dabei werden die Fenster für etwa fünf Minuten komplett weit geöffnet, idealerweise als „Querlüften“ mit Durchzug durch gegenüberliegende Fenster. Der Vorteil: Die verbrauchte, feuchte Luft wird in kürzester Zeit gegen frische, trockene Außenluft ausgetauscht. Da dieser Prozess so schnell geht, bleibt die Wärme in den Wänden und Möbeln gespeichert. Sobald die Fenster geschlossen sind, erwärmt sich die frische Luft innerhalb weniger Minuten wieder, ohne dass der Heizkörper massiv nachsteuern muss.
Wer im Winter konsequent auf die Kippstellung verzichtet und stattdessen kurz und intensiv lüftet, kann seine Heizenergie bis 20 % zu reduzieren, so die Verbraucherzentrale. Je nach Wohnungsgröße und energetischem Standard des Gebäudes lassen sich so jährlich über 100 Euro einsparen.
Dennoch hat die Kippstellung ihre Berechtigung: In den warmen Sommermonaten dient sie der sanften Luftzirkulation und nächtlichen Abkühlung. Auch wenn aus sicherheitstechnischen Gründen eine permanente Zuluft vorgeschrieben ist, sollte dieser Anweisung befolgt werden. Für den regulären Heizalltag gilt jedoch: Fenster kurz ganz auf statt dauerhaft auf Kipp.
Jonas Bauer, Klimaschutzmanager der Samtgemeinde Wathlingen